پنج نوشیدنی برای درمان کم خونی

شدید یبوست را درمان کند. گلیکوزیدهای موجود در آن به حمل الکترولیت ها کمک می کنند و در طی 6 تا 12 ساعت بعد از مصرف باعث تحریک روده می شوند. برگ سنا را می توان به عنوان یک داروی بدون نسخه (OTC) برای بزرگسالان و کودکان بالاتر از 2 ساله خریداری کرد. 2. پاک کننده ی فوق العاده ای برای روده ی بزرگ (کولون) است: برگ سنا به علت خواص ملینی که دارد به عنوان یک گیاه دارویی پاک کننده ...

... بیشتر بخوانید: درمان شگفت انگیز دیابت با گیاه بامیه سیب بخورید. مصرف روزانه سیب به علت کند کردن روند جذب قند در بدن موجب کنترل قند خون در طول روز می شود که این امر نقش مهمی در کاهش بروز عوارض این بیماری در طی روز در مبتلایان به دیابت می شود. سیب از جمله میوه ها و منابع غنی فیبر است که به علت قند پایین به عنوان یک میان وعده مناسب به ویژه در مبتلایان به دیابت به شمار ...

... 7-درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان : بیشتر ویتامین C مصرف کنید خوردن بیشتر غذاهای سرشار از ویتامین C به شما کمک می کند از مشکل شل شدن پوست بعد از زایمان رها شوید و سلامت پوستتان را مجدد به دست بیاورید. ...

... درمانی برای فشار خون بالا لیمو سرشار از پتاسیم است و این بدان معنی است که می تواند با فشار خون بالا مبارزه کند. مصرف روزانه آب لیمو ترش به دلیل اینکه سریعتر در بدن جذب می شود تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون خواهد داشت. ویتامین سی همچنین سطح اکسید نیتریک را در بدن حفظ می کند. ...

.... امّا نکته جالب این است که این مشکل که اغلب منجر به تحمیل یک عمل جرّاحی به کودک می شود؛ با داروهای گیاهی به سادگی درمان می شود که ان شاءالله، شرح آن را به زودی در بخش بیماری های کودکان و نوزادان خواهیم آورد. * پولیپ بینی: مشابه موارد فوق، ایجاد انسداد فیزیکی می کند. * مصرف مشروبات الکلی: ...

طب سنتی محبوب بوده و برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می شده است. عضو هیات علمی دانشگاه تبریز یادآور شد: مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مۆثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. حصاری از مضرات مصرف سیاهدانه گفت و اظهار داشت: زیاده روی در مصرف آن عوارض گوناگون پوستی و گوارشی ایجاد می کند. ...

... به چه علت برخی از افرادی که غذای مصرفی خود را محدود می کنند و پرخوری نمی نمایند اما دچار افزایش چربی های نامطلوب خون یا افزایش فشارخون هستند و یا قند خونشان بالاتر از نرمال و یا حداکثر میزان طبیعی است؟ ...

... توت فرنگی، تمشک و انواع توت ها این میوه ها از مفیدترین میوه های موجود در طبیعت هستند. مصرف آنها برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو، باعث افزایش تولید انسولین شده و برای مبتلایان به دیابت نوع اول، سبب متعادل ماندن سطح قند خون خواهد شد. این میوه ها همچنین غنی از آنتی اکسیدان و فیبر هستند. نخود و انواع لوبیا ...

می تواند به علت ها مختلفی بوجود بیاید. برخی از شایع ترین علت ها شامل استفاده ی بیش از حد از عضلات، آسیب های عضلانی، دهیدراته شدن، جریان خون ضعیف و داروها یا بیماری هایی خاص مانند فشردگی عصب نخاعی، اعتیاد به الکل، بارداری، نارسایی کلیوی و کم کاری تیروئید می شود. معمولا کمبودهای غذایی نیز می توانند باعث اسپاسم های عضلانی بشوند. ...

... همچنین این افزایش ماهیچه سوخت و ساز بدن تان را بالا می برد و کمک می کند کالری بیشتری بسوزانید. افزایش ماهیچه قند خون را هم پایین می آورد و باعث بهبود خواب و افزایش سلامت روانی می شود. ...

هر اونس از آن 25 درصد نیاز روزانه شما به منیزیوم را تامین می کند. مصرف منیزیم با بهبود سطح حافظه و محافظت در برابر از دست دادن حافظه ارتباط دارد. بهبود سطح خلق و خوی: پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس تنها 4 کالری دارد. خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز در ارتباط است چون تنفس را بازتر می کند. پسته سرشار از آنتی اکسیدانی به نام گاماتوکوفرول است که به سلامت سیستم عصبی کمک ...

...، موقع خواب، سلول ها بازسازی شده و سلول های از بین رفته، از طریق سیستم لنفاوی یا خون دور ریخته می شود. همچنین درمان جراحت ها و احیای سیستم ایمنی بدن بیشتر مواقع هنگام مراحل خواب عمیق رخ می دهد. به همین علت به این مراحل از خواب که بار ها رخ می دهد، با نام دقایق جادویی خواب اشاره می شود. صدمات خواب بیش از حد ...

...، رشد نسبی افراد سالخورده در جهان بوده اما تغییر نحوه زندگی مردم هم علت مهم دیگر است. مهم ترین دلایل برای افزایش بروز سرطان در ایران شامل افزایش امید به زندگی و تعداد سالمندان (چراکه بروز سرطان با افزایش سن، افزایش می یابد)، تغییر در شیوه زندگی همانند افزایش مصرف دخانیات، غذاهای چرب و پرکالری و کم تحرکی، عوامل محیطی همانند افزایش مصرف سوخت های فسیلی، ...

.... علت اینکه سیگار باعث کمر درد می شود این است که نیکوتین گردش خون را به دیسک های موجود در ستون فقرات کاهش می دهد. این مسئله باعث خشک شدن دیسک ها شده و منجر به ترک خوردگی یا شکستگی آنها می شود. به علاوه سیگار کشیدن میزان اکسیژن موجود در خون را کاهش می دهد که تغذیه عضلات و تاندون های کمر را مختل ...

خون را نیز تنظیم می کند. این میوه سرشار از اسید مالیک نیز است که در از بین بردن مواد سمی موجود در بدن، تاثیر فراوانی دارد. البته بهتر است سیب های ارگانیک مصرف کنید زیرا آفت کش و سموم شیمیایی ندارند. 7. سیر سیر خوراکی عالی سلامتی منبع غنی سلنیوم و آلیسین است و چاشنی بسیار مفیدی برای پاکسازی بدن و درمان انواع عفونت ها محسوب می شود. ...

...، میزان حرکات روده را بیشتر کرده و منجر به نرم شدن مدفوع و دفع بهتر آن می شوند. یبوست در زنان باردار و درمان آن با مصرف پروبیوتیک ...

کنده می شود و بافت های دیگری را جایگزین کرده و سر انجام باعث درد،انقباضات و افزایش بیش از حد خون قاعدگی می گردد. عفونت لگنی : عفونت لگن منجر به تخریب بافت رحم شده و در نتیجه افزایش خون قاعدگی را باعث می گردد. جسم داخل رحمی: IUD می تواند علت آسیب موضعی ماندگار پوشش داخلی رحم باشد. ...

پتاسیم را محدود کنند تا میزان آن در خون شان بالا نرود. معمولا توصیه می شود مصرف پتاسیم را به کمتر از 2000 میلی گرم در روز محدود کنید. فسفر: کلیه های آسیب دیده نمی توانند فسفر اضافی را دفع کنند و فسفر هم ماده ی معدنی است که در بسیاری از غذاها وجود دارد. مقادیر زیاد فسفر می تواند منجر به آسیب به بدن شود، بنابراین مصرف فسفر غذایی را باید به کمتر از 800 تا 1000 میلی گرم در روز محدود کنید ...

سرشار از مواد طبیعی کامل که ترجیحا عملیات خاصی روی آن انجام نشده باشد به خصوص غذاهای گیاهی(میوه،سبزیجات،حبوبات{به خصوص سویا}،دانه ها و آجیل)و ماهی های آب سرد مصرف کنید و از محصولات حیوانی کمتری استفاده کنید. نتایج مورد انتظار با تشخیص به موقع و درمان، نتیجه فوق العاده است. بهبود خود به خود بیماری در تعداد قابل توجهی از بیماران طی 3-5 ماه بعد رخ می دهد. درمان ...

...، در توت فرنگی، کیوی، پاپایا، انگور فرنگی سیاه و ... موجود است؛ قطعاً این خوراکی ها باید در لیست غذای روزانه تان قرار بگیرند. سوفی اُرتگا لوئف، متخصص پوست، در همین زمینه یادآور می شود که: آنتی اکسیدان ها، مانند ویتامین C، A، E، روی و سلنیوم، دفاع سلولی پوست در مقابل اکسید شدن را تقویت می کنند. و این سرمایه ای برای تقویت پوست از داخل بدن، به لطف تغذیه است. ...

....فقط یادتان باشد مصرف روزانه بیش از سه گرم زنجبیل معادل سه قاشق چای خوری از این گیاه مجاز نیست.اگر هم تهوع شما به درازا کشید و خواستید بیش از سه ماه برای مقابله با حالت تهوع خود از زنجبیل استفاده کنید حتما با پزشک مشورت داشته باشید تا مشکلی پیش نیاید. میوه های خشک اگر ویار زیادی دارید و نمی توانید میوه بخورید، بهتر است از توت خشک، انجیر، ...

.... با راه های درمان اگزما بیشتر آشنا شوید. شدت و طول بیماری اگزما چقدر می باشد. به طور کلی در رابطه با این بیماری پوستی بیشتر آشنا شوید. علائم اگزما چیست؟ خارش و سوزش پوست قرمزی تاول و برآمدگی تورم برجستگی پوسته پوسته شدن پوست علت اگزما چیست؟ علت اگزما هنوز به طور قطعی مشخص ...

بهترین راه ها برای کاهش فشار خون بالا، مصرف آووکادو است. این میوه غنی از پتاسیم است به گونه ای که یک نیمه آووکادو بیش از یک موز پتاسیم دارد. این میوه یک انتخاب خوب برای زمانی است که استرس در شما ولع مصرف خوراکی های چرب را ایجاد کرده است. آووکادو البته سرشار از چربی و کالری است و باید در مصرف آن مراقب باشید. بادام: ویتامین های گروه ب موجود در این خوراکی باعث می شود در برابر حملات استرس و ...

...، رشد مو را افزایش داده و باعث خارش کمتر پوست سر می شود. اخیرا یک مطالعه نشان داده است که، ترکیبی شامل گیاه Cistanche Tubulosa که نوعی گیاه صحرایی در طب سنتی چینی می باشد و گیاه Luminaria Japonica که یک علف دریایی خوردنی به رنگ قهوه ای می باشد ، روند رشد موی افرادی که ریزش موی متوسط تا کم داشتند را بهتر کرده است.بعد از 16 هفته مصرف این ترکیب ، داوطلبین متوجه افزایش 13درصدی حجم موها و 27درصدی ضخامت موهایشان شدند. همچنین ترکیب این دو گیاه در درمان التهاب پوست سر و شوره نیزموثر بوده است. ...

... - داشتن تغذیه مناسب در دوران بارداری - مصرف سبزیجات و میوه های مناسب در دوران بارداری مانند : لوبیا، کشمش، خرما، آلو، انجیر، زردآلو، سیب زمینی (با پوست)، کلم بروکلی، چغندر، سبزیجات دارای برگ های سبز، نان های سبوس دار، شیرۀ قند سیاه، و غلات غنی شده با آهن. - مصرف آب میوه های سرشار از ویتامین cبرای جذب بهتر آهن مواد غذایی و مکمل ها مانند آب لیمو ،آب گوجه فرنگی ،توت فرنگی ...

... درمان نقص شناختی و همچنین افزایش نشاط ویتامین های بی 6، 12 و اسید فولیک، میزان هوموسیستئین خون و در نتیجه خطر سکته مغزی، نقص شناختی و آلزایمر را کاهش می دهند. بررسی بر روی یک گروه از بیماران سالمند مبتلا به نقص شناختی ملایم، نشان داد که مصرف ویتامین های بی 6 و 12 و اسیدفولیک می تواند جلوی بیشتر منقبض شدن مغز را بگیرد. ...

توجه به از دست دادن روزانه 500 میلیون سلول دریافتند. پوست ما ممکن است گاهی اوقات موجب رنجش ما شود، اما چیزی که ما همیشه می توانیم به آن تکیه داشته باشیم این است که با وجود این واقعیت که هر 24 ساعت حدود 500 میلیون سلول پوستی از بین می رود، هیچوقت خون و عرق از آن نشت نمی کند تا به همه جا پاشیده شود. ...

حملات قلبی و سکته منجر می شود پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد که سطح چربی خون و فشار خون بعضی مصرف کنندگان چای پایین تر از دیگران است. دانشمندان روسی پس از اجرای طرح های تحقیقاتی گسترده روی بیماران دریافته اند که چای، آثار نیرومندی برای به تاخیر انداختن پیشرفت تصلب شرایین و تقویت عروق مویین و رقیق کردن خون و کاهش فشارخون دارد. ...

...، می توانید افزایش مصرف میوه ها، سیب زمینی، توت ها، فلفل ها، بروکلی، اسفناج، و همچنین در صورت نیاز مصرف مکمل ویتامین C را مد نظر قرار دهید. مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C برای زنان 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. البته این مقادیر حالت حداقلی دارند و در صورت مصرف بیشتر نیز با مشکل مواجه نمی شوید. کمبود ید ...

... اختلالات جنسی در خانمها دارای طیف وسیعی هستند که متاسفانه در جامعه مغفول افتاده اند. فیزیولوژی جنسی در خانمها پیجیده تر و کامل تر از مردان می باشد. بسیاری از خانمها بعلت کم آگاهی و نا آگاهی از فیزیولوژی جنسی دارای باورهای نامناسب هستند. بسیاری از موارد اختلالات جنسی در خانمها که منجر به طلاق می شوند به راحتی قابل درمان هستند و در بسیاری از موارد نیز ...