دوهاي سرعت و معرفی تکنیک صحیح دو و افزایش سرعت

ساخت وبلاگ
  اهداف تعيين نمونه اصلي تكنيك دو سرعت و درك چگونگي افزايش سرعت بازيها و حركات تمريني براي همه كارهاي عملي دوهاي با مانع و سرعت بايستي محدوده اي  متر روي چمن علامت گذاري شود تا بازيها و حركات تمريني در آن اجرا گردد. اين بازيها بايستي در برگيرنده بازيهاي محلي   دويدن و دنبال كردن ... بیشتر بخوانید

نویسنده : جواد رمضانی

بازدید : 0

تاريخ : سه شنبه 7 آذر 1396 ساعت: 11:13

برچسب‌ها :

تی نی...
ما را در سایت تی نی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : tni بازدید : 205 تاريخ : سه شنبه 7 آذر 1396 ساعت: 11:19