بلاهایی که بدخوابی و بی خوابی بر سرتان می آورد

...، حافظه ی فعال و حافظه ی بلند مدت را تقویت می کند و در مقایسه با چای بابونه بهتر می تواند سطح هشیاری را بالا ببرد. 2. فعالیت بدنی اگر می خواهید حافظه تان قوی بماند، باید فعال بمانید. ورزش کردن، میزان اکسیژن مغز را بالا می برد و از ریسک بیماری های قلبی و عروقی و دیابت کم می کند که عاملی برای از دست دادن حافظه هستند. ...

.... آیا می دانستید که پژوهش در مورد حافظه ی نادرست، قدمتی بیش از صد ساله دارد؟ مقاله های مرتبط: طبق یافته های جدید پژوهشگران، هوشیاری مغز انسان را هدایت نمی کند طرح ایلان ماسک برای اتصال مغز نوبه کامپیوتر، چه زمانی عملی می شود؟ پژوهشگران توانسته اند با موفقیت خاطرات مبهم و نادرستی را به حافظه ی افراد سالم وارد کنند. ...

طوری که نتواند پیام حسی را به خوبی به مغز منتقل کند به بروز پارستزی می انجامد . آیا خواب رفتن دست و پا نشانه بیماری است ؟ معمولا پارستزی زمانی رخ می دهد که مثلا در اثر بد نشستن یا نشستن طولانی مدت به صورت دو زانو یا چهار زانو پاها دچار خواب رفتگی شوند ولی اگر خواب رفتگی اندام به صورت روزمره یا مداوم یا خود به خود و بدون فشار خارجی روی عصب باشد ، ...

...، داشتن روابط دوستانه نه تنها موجب ساخته شدن لحظاتی به یاد ماندنی می شود بلکه در آینده سبب حفظ خاطرات در مغز و افزایش قدرت حافظه خواهد شد. پژوهش های جدید محققان نشان می دهد دارا بودن یک دوستی مثبت، گرم و قابل اطمینان می تواند نقشی کلیدی در کاهش زوال حافظه، عملکرد مغز و ادراک داشته باشد. مطالعات انجام شده حاکی از این حقیقت است که افراد کهنسالی که دارای هشتاد سال سن ...

...، مطالعات جدید نشان می دهند افرادی که دچار بی 1 بوده و یا خواب بدی دارند، به احتمال بیشتری دچار آلزایمر خواهند شد زیرا بی خوابی سبب ترشح پروتئین هایی مضر در مغز آنها می شود که عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار داده و آن را مسدود می کنند. خواب مانند نوعی فاضلاب برای مغز عمل می کند و بدون آن، مغز با انواع فضولات و مواد زائد مانند بتا آمیلوییدها مسدود خواهد شد. بتا ...

.... پس از گذشت دو ماه از تزریق روزانه این ترکیب دارویی به موش ها بهبود چشمگیری در عملکرد این حیوانات در انجام تست های حافظه مشاهده شد. همچنین در این موش ها سطح پایین تری از پروتئین هایی مشاهده شد که در مغز افراد مبتلا به بیماری آلزایمر پلاک هایی را تشکیل می دهند که توانایی سلول های عصبی را در ارتباط برقرار کردن از بین برده و موجب مرگ آن ها می شود. ...

.... صبحانه اولین وعده غذایی است که فرد بعد از چند ساعت ناشتا بودن مصرف کرده و قسمتی از انرژی مورد نیاز روزانه اش را از این طریق تأمین می کند. مصرف صبحانه ناسالم می تواند تاثیرات منفی بر وضعیت سلامت افراد مخصوصاً کودکان بگذارد. از آنجایی که طعم و مزه صبحانه سالم مطلوب اکثر ذائقه ها است. ...

.... علت این عارضه ممکن است مربوط به مشکلی در مخچه cerebellum در ارسال و دریافت اطلاعات باشد.مخچه بخشی از مغز است که مهارت های حرکتی را کنترل می کند. اما جزئیات مبهم هستند. لرزش اساسی معمولا در یک دست شروع می شود و اغلب در دستی که فرد بیشتر استفاده می کند و در نهایت به دست دیگر می رسد. گرچه خطر ابتلا به لرزش اساسی با افزایش ...