تی نی

نکاتی که پیش از خرید لوستر باید به آن ها توجه کنید اگر صاحبخانه هستید، در خرید لوستر دقت کنید. اگر طرحی زیبا و متناسب با طراحی خانه انتخاب کنید نتیجه ای فوق العاده دریافت خواهید کرد. البته نیازی نیست که لزوما هزینه زیادی برای انتخاب طرحی متناسب با طراحی منزلتان کنید. بنابراین اگر می خواهید نسبت خرید لوستر اقدام کنید پیشنهاد می کنیم پیش از آن به نکات مفی, ...ادامه مطلب

سید مهدی رئوف ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۷ دکوراسیون, راهنمای خرید در مقاله راهنمای خرید لوستر تصمیم داریم به یکی از مهمترین لوازم تزئینی منزل بپردازیم که امروزه در بیشتر خانه های ما ایرانی ها وجود دارد و تأثیر بسیار زیادی در زیبایی منزل و دکوراسیون داخلی دارد. در این مقاله به بیان ده نکته, ...ادامه مطلب

افراد زیر بیشتر شایع است: -مصرف کننده داروها یا دیورتیک ها برای درمان فشار خون بالا، دیابت یا بیماری های قلبی عروقی -افرادی که اغلب یبوست دارند -مردان مبتلا به سابقه نارسایی کلیه یا اختلالات قلبی -مصرف کنندگان الکل -مردانی که بیش از دو ساعت در روز ورزش می کنند. شما می توانید با خوردن غذاهای زیر از کمبود این ماده معدنی جلوگیری کنید: -حبوبات -آوکادو -سیب زمینی شیرین -موز -گوشت گاو ... .... این مایعات کاربرد دیگری نیز دارند. مرطوب بودن بدن مادر، مفاصل لگن و بافت های بدن را برای زایمان طبیعی آماده می کند. پس همان طور که از این توضیحات مشخص است تورم در بارداری اصولا نشان دهنده مشکلی نیست و بخش طبیعی حاملگی محسوب می شود. حجم مایعات اضافی در بدن مادر حدود 25 درصد از وزن اضافی که در طول بارداری ایجاد می شود را به خود اختصاص می دهد. ... ... انواع میوه، غلات کامل و لبنیات کم چرب را به عنوان میان وعده در برنامه غذایی خود قرار دهید. از چربی های مفید مانند انواع تخمه و آجیل و روغنهای گیاهی مانند روغن زیتون و کانولا در رژیم غذایی خود استفاده کنید. به منظور تامین انرژی و سلامت کافی بدن، مصرف خوراکی ها و غذاهای غنی از آهن را در برنامه غذایی خود قرار دهید ... , ...ادامه مطلب

بدلیل آبکی بودن مدفوع و افزایش تعداد دفعات اجابت مزاج آب بیشتری از بدن خارج می شود، که باعث کم آبی و خطرات ناشی از آن می گردد. این مساله با مصرف مایعات قابل پیشگیری است. ادامه مصرف شیرمادر یا شیرخشک اولین قدم برای حصول این مقصود است. در کودکانی که بالای 4تا6 ماه سن دارند مصرف مایعات حاوی نمک (مثل لعاب برنج حاوی نمک، سوپ سبزیجات، ... کلم را به هر دو صورت خام و پخته می توانید مصرف کنید. ▪کرفس کرفس از جمله سبزیجات کم کالری بوده و خواص بسیاری دارد.این سبزی بعلت برخورداری ازسطح بالای آنتی اکسیدان و پلی ساکارید ضد التهابی عالی می باشد و به درمان امراضی مانند درد مفاصل و سندرم روده ی تحریک پذیرIBS کمک می کند. ... .... اگر شما مایل هستید که به همراه خوردن، نوشابه سرد نیز مصرف کنید، بهتر است به جای مصرف آن به همراه غذا، پس از خوردن، آب و یا چای گیاهی را انتخاب کنید. علاوه بر این نکته باید توجه داشته باشید که کافئین و الکل نیز می توانند باعث تولید بیش از حد هیدروکلراید در دستگاه گوارشی شما شود. استراحت دادن به دستگاه گوارش: هر چند وقت یک بار، روزه های سبکی بگیرید. ... نیست که حالت تهوع یا همان بیماری صبحگاهی می تواند شما را تا پایان روز از پادر بیاورد، بنابراین در سه ماه, ...ادامه مطلب

ورزش بازیکن گلزن تیم فوتبال تیم فوتبال ذوب آهن قرار بود به جمع آبی پوشان تهرانی بپیوندد. به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، مرتضی تبریزی این روزها همچنان گلزنی می کند و جای خود در جدول گلزنان را بالا می کشد. بر اساس این خبر ، جالب اینکه او قرار بود در فصل نقل و انتقالات استقلال ی گردد و تا یک قدیمی پوشیدن پیراهن استقلال هم جلو رفت اما در نهایت آبی ها سجاد شهباززاده را کسب کردند. روز نو, ...ادامه مطلب

با استفاده از نرم افزار SHAREit 4.0.28 می توانید بدون نیاز به کابل و اینترنت، فایل ها را بین چند گوشی با سرعت بسیار بالا منتقل کنید.به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کاربران دستگاه های هوشمند با ظهور نرم افزاری انتقال سریع فایل از طریق وای فای دیگر فناوری بلوتوث را برای انتقال فایل تقریبا کنار گذاشته اند. معروف ترین نرم افزار انتقال سریع فایل در بین ما ایرانی ها زاپیا است اما این نرم افزار همیشه سایه رقیب قدرتمندی را محصول شرکت معروف لنوو Lenovo بر سرخود حس کرده است که SHAREit نام دارد. نرم افزار SHAREit سریع ترین ابزار انتقال فایل چندسکویی (کراس پلت فرم) در جهان است. ویژگی های اصلی برنامه SHAREit: ارسال سریع و آسان تمامی فایل ها از طریق وایرلس و بدون استفاده از اینترنت و بلوتوث ارسال و دریافت آسان هر فایلی نظیر عکس، ویدئو، موزیک، برنامه، بازی و غیره امکان ارسال فایل های حجیم مانند ویدیو با سرعتی ۴۰ برابر بیشتر از بلوتوث قابلیت انتقال فایل بین تبلت و گوشی ،گوشی و کامپیوتر ، تبلت و تبلت و … امکان ارسال گروهی و پشتیبانی تا ۵ دیوایس اندرویدی اینترفیس و رابط کاربری آسان و زیبا با دسترسی آسان این نرم افزار با بیش از 100 میلیون بار دانلود از گوگل پلی امتیاز عالی 4.4 از 5 را از کاربران دریافت کرده است. در ادامه میتوانید نسخه اند, ...ادامه مطلب

در فهرستی که سایت های ادبی از بهترین مجموعه داستان های سال گذشته میلادی منتشر کرده اند، نام برخی نویسندگان همچون «ویت تان نگوین»، «روکسان گی» و «سامانتا هانت» تکرار شده است. به گزارش هفت راه به نقل از ایسنا، سال ۲۰۱۷ میلادی به تازگی به پایان رسیده و سایت های ادبی مختلف لیست بهترین های ۱۲ ماه گذشته را منتشر می کنند. ایسنا پیش تر به پنج رمان معرفی شده به عنوان رمان های برتر سال ۲۰۱۷ پرداخته و این بار بهترین مجموعه داستان های کوتاه سال گذشته میلادی را که در چند فهرست به نام شان اشاره شده است، معرفی می کند: ۱. «تاریک تاریک» نوشته «سامانتا هانت» «سامانتا هانت» رمان نویس و مقاله نویس آمریکایی در اولین مجموعه داستان خود، توانایی اش را برای شالوده شکنی هنجارها به رخ خوانندگان کشیده است. او دنیای شادی را خلق می کند و در چند پاراگراف آن را زیرورو می کند. دگرگونی چه در معنای واقعی و چه تمثیلی، در تک تک داستان های این مجموعه به چشم می خورد. با این تغییرات، نویسنده سعی می کند زنانگی را در حرکتی پیچشی کشف کند. یکی از داستان های خاص و عمیق مجموعه «تاریک تاریک»، درباره زنی است که یک شب به گوزن تبدیل می شود. از هر منظری که به این داستان ها نگاه کنید، «هانت» را می بینید که می خواهد موضوعی آشنا و عجیب را بپردازد، اما روشش کاملا منحصر به فرد است. «کارمن ماریا ماچادو» در روزنامه «NPR» درباره این اثر نو, ...ادامه مطلب

بهترین سرمشق خط تحریری با خودکار در مرحله سطر نویسی و متن نویسی  اکنون که به یاری خداوند و پشتکار قابل تحسین خودتان مرحله تمرین مفردات در آموزش خط تحریری را پشت سر گذاشته اید وارد بخش جدیدی از سرمشق خوشنویسی میشویم. در این بخش ما سعی داریم شما را با نوع نوشتن هر کلمه در میان دیگر کلمات آشنا کنیم همانطور که میدانید ما در آموزش ها ابتدا به آموزش خط تحریری حروف به صورت جداگانه پرداختیم و سپس سرمشق خط تحریری کلمات و اینکه هر حرف در قسمت های مختلف کلمه چگونه تحریر میشود را به شما آموزش دادیم اکنون در این مرحله آموزش خط تحریری ، شما را با بهترین سرمشق های خط تحریری نوع نوشتن کلمه در جملات آشنا میکنیم. همانطور که در آموزش ها یاد گرفته اید که هر حرف در قسمت های مختلف کلمه به شیوه خاصی تحریر میشود باید بدانید این قانون در نوشتن کلمات در جمله نیز تاثیر دارد اما با این تفاوت که فقط فاصله کلمه با خط کرسی در جمله کمی جابه جا می شود. و جایگاه کلمه بر اساس خط کرسی و کلمه قبل و کلمه بعد مشخص میشود. بعد از تمرین مفردات در خوشنویسی باید به تمرینات سطر نویسی در خوشنویسی پرداخت و با قواعد ترکیب و کرسی بندی و چگونگی کاربرد مفردات در قالب جملات مختلف آشنا گردید  و اما سرمشق های منتخب در این بخش عمدتا برگرفته از کلام وحی معارف اهل البیت علیهم السلام است تا موجب بهرمندی از برکات معنوی ومعرفتی آن جملات آسم, ...ادامه مطلب

هنگام عصر پرانرژی تر هستید اما ورزش کردن در این ساعت از روز می تواند تاثیر نامناسبی بر رژیم غذایی و افزایش میزان کالری دریافتی داشته باشد. نکته کلیدی در کسب بهترین نتیجه از برنامه ورزشی، انتخاب زمانی است که بدن سرشار از انرژی بوده و ذهن نیز انگیزه لازم را دارا باشد. ارتودنسی می تواند طول عمر دندان ها را افزایش دهد ... ... 1) برخواستن از خواب قبل از طلوع آفتاب و قبل از ساعت 7 صبح 2) خوردن یک صبحانه خوب و ناهار به اندازه معقول و یک شام کوچک حداقل 2 ساعت قبل از خواب. 3) انجام ورزش به طور منظم برای حفظ سلامت بدن و ذهن ... .... چنانچه قصد کاهش وزن دارید مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید، ولی لبنیات بیشتری مصرف کنید. (چرا ورزش کلید کاهش وزن است؟) نکات پایانی دقت داشته باشید که شاید پاسخ برخی از تست های ورزشی در مورد همه صدق نکند یا اینکه ورزشی برای تان خوب باشد که هیچ علاقه ای به آن نداشته باشید. بهتر است با انتخاب یک برنامه ورزشی شخصی در کنار رژیم غذایی مناسب به اندام ایده آل خود برسید. ... ... وی ادامه داد: دانشمندان ثابت کرده اند که بهترین شکل خوابیدن، این است که دست ها در کنار بدن قرار گیرد و کمر به طور کامل روی سطح تخت یا زمین قرار داشته باشد (به اصطلاح طاق باز به طوری که جهت بدن رو به قبله باشد.) این کار سبب تنظیم بار های مثبت و منفی و روان شدن جریان خون می شود. ... ، , ...ادامه مطلب

Eveote با امکاناتی فراوان به عنوان یکی از بهترین نرم افزارها در زمینه ثبت یادداشت برای اندروید و آیفون محسوب می شود. به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نرم افزار Eveote ابزاری فوق العاده برای نوت برداری و یادداشت در گوشی های هوشمند است. این نرم افزار با محیط کاربری بسیار زیبا و امکانات کاربردی اش توانسته امتیاز عالی 4.6 از 5.0 را در گوگل پلی دریافت کند و تا کنون بیش از 100 میلیون بار دانلود شده است. با استفاده از این نرم افزار می توانید به راحتی و به صورت نامحدود یادداشت ایجاد کنید و برای یادآوری آن، صدای دلخواه خود را اختصاص دهید. ویژگی های نرم افزار Eveote: امکان ایجاد و ویرایش یادداشت های متنی به صورت نامحدود ذخیره ، همگام سازی و به اشتراک گذاری آسان و سریع فایل ها امکان جست و جوی هوشمند برای یافتن متن دلخواه در میان یادداشت ها امکان سازماندهی یادداشت های نوت بوک و برچسب ها امکان ایجاد یک لیست خرید و یا لیست کار برنامه ریزی سفر: پیگیری برنامه های سفر، بلیط هواپیما و گذرنامه امکان به اشتراک گذاشتن مستقیم یادداشت ها در فیس بوک و توییتر قابل استفاده برروی اسمارت فونها، تبلت ها و کامپیوتر تصاویری از محیط برنامه • دانلود و مشخصات فایل حجم: 32 مگابایت نسخه: 7.16.0 نوع فایل: apk برای آندروید اندروید مورد نیاز : بستگی به مدل دستگاه دارد. بارکد برا, ...ادامه مطلب

با آغاز سال 2018 میلادی بسیاری از نشریات فهرستی از بهترین آثار ادبی سال 2017 منتشر می کنند.با شروع سال جدید میلادی، بهترین های هر حوزه در ۱۲ ماه گذشته معرفی می شوند. نشریه "ویک" به سراغ برترین رمان های سال ۲۰۱۷ رفته است. ایسنا به نقل ازنشریه ویک، فهرستی از پنج رمان برتر سال ۲۰۱۷ را اعلام کرده که صدرنشین آن "لینکلن در باردو" نوشته "جورج ساندرز" ـ دومین نویسنده آمریکایی برنده "من بوکر" ـ است.۱. "لینکلن در باردو" نوشته "جورج ساندرز""لینکلن در باردو" اولین رمان "ساندرز" - نویسنده آمریکایی برنده "من بوکر" ۲۰۱۷ - است و تأثیر خوبی روی خواننده ها و منتقدان گذاشته است. رمان "لینکلن در باردو" پس از انتشار در ماه فوریه، با استقبال مخاطبان و تشویق منتقدان روبه رو شد و به صدر فهرست پرفروش ترین های "نیویورک تایمز" راه پیدا کرد. "ساندرز" پیش از نوشتن این رمان، به خاطر داستان های کوتاه ضدآرمانشهری اش که با طنزی سیاه ترکیب شده اند، شهرت داشت."کلسون وایت هد" نویسنده ای که جایزه بخش ادبیات داستانی "پولیتزر" ۲۰۱۷ را از آن خود کرده، درباره کتاب "ساندرز" به "نیویورک تایمز" گفته است: "لینکلن در باردو" ترکیبی عجیب و درخشان است از تاریخ آمریکا، روحانیت الهام گرفته شده از بودائیسم و سوررئالیسم تمثیلی که از دل یک داستان تاریخی رشد می کند. "آبراهام لینکلن" آن چنان از مرگ پسر ۱۱ ساله اش به درد آمده که به قبرس, ...ادامه مطلب

با استفاده از ویجت Flowx، از آخرین وضعیت آب و هوا مطلع شوید. به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با آمدن فصل سرما، افراد به برنامه ای نیاز دارند که به آنها وضعیت هوای محل سکونتشان را نشان دهد. نرم افزار Flowx در اصل یک گجت بسیار معروف و پرطرفدار است که در گوشی هوشمند شما نصب می شود و به شما نشان می دهد وضعیت سرما یا گرمای هوا در محل سکونت شما به چه صورت است. ویژگی های نرم افزار Flowx : آب و هوا در یک نگاه: مشاهده آب و هوا یک هفته آینده در یک صفحه  Data Galore: با 30+ نوع داده از دو منبع داده (GFS NOAA و GDPS کانادا). نمودار DeltaTemp : مقایسه دمای روزانه، به راحتی تغییرات گرم و سرد را ببینید. ابزارک قابل تغییر اندازه: ویجت خود را برای نشان دادن چندین نمودار سفارشی کنید .  لایه های چندگانه: مشاهده باد و باران گت اندروید در کنار سایر داده ها حالت سفر: به روز رسانی پیش بینی هوای مقصد شما که قرار است در چند روز آینده به آنجا سفر کنید. ذخیره محل: با داده های آب و هوایی جهانی شما می توانید هر مکان در جهان اضافه کنید. طراحی: طراحی متریال، به همراه تم های تاریک و روشن . نمایش نمودار باران، ابر، باد، درجه حرارت و فشار هوا پیش بینی 7 روزه آب و هوای سراسر شهرهای جهان نمایش داده برای باران، باد، ابر، درجه حرارت، فشار و رطوبت هوا نمایش داده های مربوط به ارتفاع م, ...ادامه مطلب

دیدنی های بکر آنتالیااسکله قدیمی آنتالیادر قیمت تور آنتالیا سواحل زیبای دریای مدیترانه اسکله ای بلیط تور آنتالیا قدیمی وجود دارد که در گذشته قطب اقتصادی شهر آنتالیا محسوب می شده است اما امروزه محل برنامه ریزی و مدیریت تورهای آبی و قایق ها است. در اطراف این اسکله انواع رستوران ها با سرو غذاهای سنتی ترکیه و غذاهای خارجی تور آنتالیا نوروز 97، انواع مغازه ها و فروشگاه ها و کافه ها تور آنتالیا زمستان 96 آماده برای میزبانی مسافرین تور آنتالیا می باشند. یکی از لذت های خاطره انگیز در این اسکله که بسیار دیدنی استتور آنتالیا فروردین 97، تماشا کردن غروب و طلوع خورشید می باشد که بهترین مکان برای علاقه مندان به عکاسی است.تور آنتالیا تعطیلات فروردین 97    مناره یولی آنتالیادر قیمت تور آنتالیا قرن چهاردهم توسط سلجوقیان مسجدی بنا شد بلیط تور آنتالیا که امروزه نمادی ار معماری سلجوقیان در این شهر است.و هم اکنون نیز این مسجد برای عموم مورد استفاده قرار میگیرد. به این منارهف مناره شیار دار نیز میگویند. مناره یولی توسط سنگ هایی عظیم الجثه تور آنتالیا فروردین 97 ساخته شده است و در نوک آن تور آنتالیا نوروز 97 از آجرهای فیروره ای و قرمز به شکل هندسی هشت ضلعی بکار برده اند. این بنا یکی از مهم ترین مناطقتور آنتالیا زمستان 96 تاریخی آنتالیا به حساب می آید. مسافرین عزیز تور آنتالیا می توانند در این, ...ادامه مطلب

بهترین هتل ها در کیش هتل شایگان از هتل های 5 ستاره جزیره کیش است.هتل شایگان در موقعیت جغرافیایی خوب است.کارکنان حرفه ای این هتل 5 ستاره با رفتار خوب و پسندیده با مسافران تور کیش دارند.اتاق های این هتل بسیار پاک و تمیز میباشند تا مسافران تور کیش اقامت خوبی را داشته باشند.رستوران هتل شایگان بهترین غذا ها را برای مسافران تور کیش آماده میکند تا مسافران غذای مورد علاقه خود را سفارش دهند و میل کنند.چشم انداز این هتل 5 ستاره بسیار زیبا میباشد.این هتل از امکانات خوبی برخورد دار است تا مسافران تور کیش در این هتل 5 ستاره استفاده کنند و لذت کافی را از بودن در این هتل ببرند. امکانات هتل شایگان کیش:استخر سرپوشیده،سونا خشک و بخار،سالن بدنسازی،روم سرویس 24 ساعته،اجاره ماشین با راننده و بدون راننده،اینترنت،فوتبال دستی،اسپا،جکوزی،ترانسفر فرودگاهی،کافی شاپ شهنوش همراه با اجرای زنده پیانو،کافی شاپ آفتابگردان، کافی شاپ تراس دریا با چشم اندازی منحصر بفرد از آب های درخشان و سواحل نقره ای رنگ خلیج همیشه فارس،اتاق ماساژ،گیم نت،پرسنل خونگرم،بیلیارد و تنیس،چايخانه سنتی میباشد تا مسافران  استفاده کنند و از سفر خود لذت ببرند. هتل ترنج از هتل های 5 ستاره جزیره زیبای  قرار دارد که با بهترین امکانات از مسافران تور کیش پذیرایی میکند.این هتل 5 ستاره بر روی دریا ساخته شده و دارای شیشه های در کف اتاق میباشد تا مساف, ...ادامه مطلب

معرفی بهترین هتل های کیش از جمله هتل های ساحلی کیش که در سال 1393 احداث گردیده،هتل سیمرغ می باشد.فضای آرامش بخش و زیبای هتل باعث جذب بسیاری از مسافران  شده است.هتل سیمرغ در نزدیکی رستوران کوه سنگی،پارک ساحلی سیمرغ، پارک پرندگان و بازار بزرگ پردیس واقع شده است.امکانات رفاهی مطلوب و موقعیت جغرافیایی هتل سیمرغ از مزیت های خوب آن محسوب می شود. هتل کوثر در حاشیه ساحلی  در بلوار مرجان واقع شده و با 24 اتاق آماده میزبانی از مسافران تور کیش می باشد.داشتن ساحل اختصاصی در نزدیکی هتل،اقامت دلنشینی را برای گردشگران تور کیش به وجود می آورد.فضای دنج و آرامش بخش هتل از دیگر ویژگی های این هتل تک ستاره می باشد.امکانات هتل کوثر شامل: اینترنت،تلفن،تلوزیون،صندوق امانات،کافی شاپ،نمازخانه،رستوران با طبخ غذاهای باکیفیت،سوئیت و .... می باشد.جهت اطلاع از  می توانید با آژانس های درج شده در پکیج ها تماس حاصل فرمایید. از بهترین هتل های کیش برای یک اقامت به یاد ماندنی در این جزیره،هتل آرامیس می تواند مناسب ترین گزینه باشد.موقعیت جغرافیایی این هتل 4 ستاره آسایش و رفاه بیشتری را مسافران  بوجود آورده است.رستوران هتل آرامیس واقع در طبقه اول و دوم آمادگی پذیرایی از 250 نفر را در هتل دارد.هتل آرامیس دارای امکاناتی چون رستوران اسپاگتی،رستوران سنتی با معماری دوران صفویه،اینترنت رایگان،چایخانه سنتی،خدمات خشکشویی،تران, ...ادامه مطلب